道高望远-心如止水无为自化，清静自在

秋季怎样对抗敏感皮肤 秋季天气干燥，肌肤进入可敏感期！再加上，生活和工作所带来的压力，作息的不正常，空气中的污染物伤害等，让我们防不上防！方法/步骤1饮足够的水，饮水量为每日6—8杯，让皮肤得到充足的水分2通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面湿润；还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。用保湿的护肤品涂于脸部以减少表面水分散发。3洗脸要用温和的洁肤产品，不要使用含皂性的洗脸产品：挑选一些温和的洗面产品。如果肌肤不是很容易出油，也可以仅用冷水洗脸。不建议用热水，这样会因干燥而加剧皮肤的过敏现象。4肌肤敏感要减少去角质，本来敏感就是因为角质层比较薄，所以为了让本来脆弱的肌肤得保护，敏感肌肤的姐妹要